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Dem Blutdruck auf der Spur
Der Blutdruck erzählt so einiges über unseren Gesundheitszustand. Durch regelmäßiges Messen bleiben wir auf dem Laufenden.
Bauch-Streichler
Üppige Mahlzeiten zwingen unsere Verdauung zu Schwerstarbeit. Mit einer kurzen Bauchmassage verhelfen wir dem Darm zu mehr Beweglichkeit und Verdauungssäften: Hände flach auf den Bauch
Achte auf dein Herz!
Was das Herz begehrt – Knoblauch und Krillöl für eine gesunde Herzfunktion.
