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News
Reset yourself – mit Basenfasten
Der erste Kund:innenvortrag 2023 in der StadtApotheke Bruck stand passend zur Fastenzeit ganz im Zeichen des Basenfastens.
Fastenzeit: Verzicht einmal anders
In den letzten Jahren wird die Fastenzeit nicht mehr nur für das klassische „Fasten” – dem Verzicht auf Essen oder bestimmten Lebensmitteln – verwendet. Selbst die Kirche spannt den Begriff „Fasten” mittlerweile weiter. Vielleicht haben Sie schon von „Digital Detox” gehört oder von „Autofasten”. Auch Plastik- oder Klimafasten wird zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag immer populärer. Aber warum fasten wir eigentlich?
17. Jänner: Wirf deine Jahresvorsätze über Bord!
Weniger als drei Wochen halten Neujahrsvorsätze statistisch gesehen, und das ist gar nicht gut, denn erst nach 21 Tagen fangen sich neue Gewohnheiten zu festigen an. Der 17. Jänner ist seit einigen Jahren der „Wirf deine Jahresvorsätze über Bord Tag“ und soll uns wohl daran erinnern, dass unsere guten Vorsätze von Silvester bereits wieder vergessen sind.
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Ein Hoch auf die Kleinen
Selbst bei bewusster Ernährung kann es an Mikronährstoffen mangeln. Mit Nahrungsergänzung können wir uns aber alles Nötige holen, um vital zu bleiben und strahlend auszusehen.
Muss (doch) nicht!
Ständiger Harndrang ist nur eines von vielen lästigen Symptomen einer Blasenentzündung. Doch mit einem physikalischen Trick lässt sich der Infekt auch wieder loswerden.
Tschüss, Schmerz!
Wenn es erst einmal weh tut, hört es meist auch nicht so schnell wieder auf – zumindest nicht so, wie wir es gerne hätten. Doch zwei verlässliche Wirkstoffe beschleunigen die Angelegenheit.
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